尚一健康appv2.0.15安卓版

尚一健康app是一款很不錯(cuò)的手機(jī)健康管理軟件，尚一健康app可以記錄自己的健康狀況，采集心電數(shù)據(jù)，心率監(jiān)測(cè)，睡眠監(jiān)測(cè)，健康提醒，勞度測(cè)量等等，非常的給力，有需要的快來(lái)下載體驗(yàn)。

尚一健康app介紹

尚一健康(AdorHealth)軟件手機(jī)版是一個(gè)可以管理身體健康的軟件，可以通過(guò)藍(lán)牙連接智能手環(huán)測(cè)試自己的血壓、心率等等，還可以連接其他的智能設(shè)備，測(cè)試自己的體重、身高以及其他身體數(shù)據(jù)，時(shí)刻關(guān)注自己的身體變化，對(duì)呵護(hù)自己的身體起著重要的作用，需要的小伙伴趕緊下載試試吧。

尚一健康app特色

1、一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)量要掌握在中等強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后脈搏數(shù)青年人每分鐘不超過(guò)150次為宜。

2、運(yùn)動(dòng)量太小，達(dá)不到減肥目的，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)出現(xiàn)副作用，特別是伴有其它嚴(yán)重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。

3、老年人以每分鐘不超過(guò)110次為宜。運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)該出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白等癥狀。

尚一健康app亮點(diǎn)

1、健康信息也是第一時(shí)間邀請(qǐng)給大家，讓大家運(yùn)動(dòng)更輕松。

2、每天都有各種運(yùn)動(dòng)任務(wù)分享給你，在這運(yùn)動(dòng)更加的方便；

3、各種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)都能感受到，讓你更好的運(yùn)動(dòng)獲得獎(jiǎng)勵(lì)；

尚一健康app點(diǎn)評(píng)

1、降低焦慮情緒與工作壓力、保持專注寧?kù)o、冥想一會(huì)兒放松心緒，得到更強(qiáng)的睡眠。

2、是一款睡眠、冥想、放松與潛心的身體健康運(yùn)用；

3、協(xié)助你從節(jié)奏快的時(shí)下抽離，進(jìn)到另一個(gè)平靜清靜的時(shí)光；

尚一健康app說(shuō)明

1、累計(jì)運(yùn)動(dòng)，每一周以及每一個(gè)月的運(yùn)動(dòng)次數(shù)和相關(guān)數(shù)據(jù)也會(huì)幫助你記錄。

2、數(shù)據(jù)多樣，睡眠數(shù)據(jù)、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、健康數(shù)據(jù)等各方面的數(shù)據(jù)都會(huì)來(lái)統(tǒng)計(jì)；

3、設(shè)備綁定，目前市場(chǎng)上的一些智能穿戴運(yùn)動(dòng)設(shè)備都可以進(jìn)行綁定和管理；

4、數(shù)據(jù)獲取，可以支持獲取的相關(guān)數(shù)據(jù)包括有熱量、移動(dòng)距離和目標(biāo)進(jìn)度；

5、睡眠記錄，會(huì)幫助用戶統(tǒng)計(jì)睡眠的總時(shí)長(zhǎng)，讓你清楚的了解睡眠的信息。