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1、健康食譜
清晰的度量衡你每天攝入的食物kcal,讓你在健身減脂的路上沒有彎路,健身與飲食相結(jié)合,塑造更加健康的體魄。
2、目標(biāo)計(jì)劃
可以為自己建立一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃,每天完成目標(biāo)計(jì)劃并進(jìn)行打卡簽到,可以進(jìn)行文字圖片等形式打卡,與他人分享健身心得。
3、健身教程
提供了專業(yè)動(dòng)作示范視頻教程,讓你在揮灑汗水的同時(shí),為你動(dòng)作規(guī)范合理保駕護(hù)航,效率提升、傷痛遠(yuǎn)離。
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