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黎明腳步是一個(gè)以叫醒跑步,喚醒全民健康意識(shí)為主旨的全球性公益組織,我們的口號(hào)是:黎明腳步,有你更酷,黎明晨跑,有你更好,黎明腳步APP是關(guān)于跑步運(yùn)動(dòng)健康生活交流app,是跑友發(fā)布跑步知識(shí),交流跑步經(jīng)驗(yàn)的app
希望所有的跑友能夠,走進(jìn)黎明,跑出健康!
跑步是最原始的運(yùn)動(dòng),跑步是人的本能,跑步也是人的應(yīng)激反應(yīng)。
把跑步當(dāng)作散步來(lái)享受。跑步的過(guò)程不僅在運(yùn)動(dòng),還可以聊天,還可以思考,散步能有的好處,幾乎跑步都有。
慢跑是有氧運(yùn)動(dòng),而快跑則不是。并非一跑就要跑快,跑慢也是跑。我們沒(méi)有奪冠任務(wù),我們也不是體育健將,出汗就行了,競(jìng)技也許會(huì)傷身,跑那么快做什么呢?
早睡早起,聞雞起舞,古來(lái)有之,燈紅酒綠的現(xiàn)代人要回歸自然,回歸童年,還是要從早睡早起開(kāi)始。
我們崇尚跑步運(yùn)動(dòng),但是我們更注重培養(yǎng)跑步習(xí)慣。起床以后跑一跑,就像洗臉?biāo)⒀酪粯颖夭豢缮。能夠上升到生活?xí)慣高度的運(yùn)動(dòng),唯跑步是也。
每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)都能實(shí)時(shí)記錄
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黎明腳步不僅通過(guò)運(yùn)動(dòng)喚醒人們的健康意識(shí),而且還喚醒人們的親情,喚醒人性中善良的品質(zhì),喚醒人與人之間的互幫互助,拉近人與人之間的距離,促進(jìn)社會(huì)和諧。
讓更多人加入到跑步這項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)中,倡導(dǎo)健康的生活習(xí)慣,讓更多人喜歡上我們這個(gè)純公益,充滿曙光和健康的,正能量的隊(duì)伍
以跑步輕松化,生活快樂(lè)化為宗旨的,倡導(dǎo)健康生活理念,促進(jìn)跑步運(yùn)動(dòng)的普及!
這是一款超簡(jiǎn)單輕便的運(yùn)動(dòng)健身軟件,能實(shí)時(shí)記錄您的運(yùn)動(dòng)軌跡并記錄各項(xiàng)數(shù)據(jù)。
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